Har nu varit på BIA-mätning. Blev resultatet som jag anade? Dvs. att jag står still i vikt (sedan septembers BIA-mätning) men att fett- och muskelprocenten kanske har ändrats?
Så här bidde det:
-1 kg sedan förra mätningen. Dvs total viktminskning på 15 kg sedan april månad , eller 14,9kg för att vara exakt. Bäst av allt var att jag enbart gått ner i fett och inget annat, varken vatten eller muskler :D Nu är det bara kämpa vidare i samma anda till nästa mätning, om en månad.
Men nu ska jag äta en stor portion lunch och dricka massor av vätska för jag sååå törstig! Ja, man får inte träna, äta eller dricka vatten de närmsta två timmarna före en BIA-mätning.
Nu är det helg!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar